對于一個二三歲的孩子來說，進入幼兒園之前，大多都是整天和家人在一起，甚至是幾個大人圍著一個孩子轉(zhuǎn)，孩子一點小暗示，大人馬上領(lǐng)會，并且即刻幫其實現(xiàn)意愿。但進入幼兒園之后便沒有了，這樣的優(yōu)待，一切都變得陌生，生活方式也改變了，所以很容易出現(xiàn)入園分離焦慮。當然，這也是大多家長很害怕見到的問題，因為，這樣的孩子要不哭鬧不停，要不出現(xiàn)睡夢中驚醒，更有甚者還會因此生病。
適齡孩童入讀幼兒園是幼兒成長的必經(jīng)階段，但是過度的焦慮會影響幼兒的身體健康，智力發(fā)育，甚至有礙幼兒積極性格的養(yǎng)成。所以這是幼兒園和家長必須共同面對和解決的問題，有著多年幼兒園加盟與合作經(jīng)驗的國內(nèi)一線幼教品牌的偉才幼兒園，總結(jié)了一套基本方法，可使家長和幼兒共同緩和過度入園分離焦慮期。
1.提前讓幼兒有心理準備
爸爸媽媽應該提前告訴孩子偉才幼兒園的一些基本情況，待孩子來偉才幼兒園參觀玩耍，告訴孩子在偉才幼兒園有很多好玩的玩具，還可以認識新的小伙伴，可以和老師學本領(lǐng)，做游戲等等，使孩子從內(nèi)心接受并向往幼兒園。
2.給一定獨處的時間和空間
在家里的某一角，給孩子一個獨立的空間，讓孩子體驗在視線中看不到大人的情況，自己游戲或者看書，培養(yǎng)孩子的獨立能力。
3.培養(yǎng)積極的生活自理能力
大多孩子在入幼兒園前，吃喝拉撒睡都由大人照顧，也正因此，孩子有強烈的依戀感。在入園前，家長應給予生活技能上的指導，培養(yǎng)自己坐在餐桌旁吃飯的習慣，吃飯的時候不玩玩具，不隨意走動。指導孩子自己洗手，睡覺，穿衣服……有意識的培養(yǎng)孩子的獨立性，培養(yǎng)他們簡單的生活自理能力，以適應幼兒園生活。
4.堅決要求孩子去上幼兒園
現(xiàn)實生活中，當幼兒對爸媽產(chǎn)生依戀不想去幼兒園時，很多父母都會心軟，動搖。但要知道，孩子雖小，但對爸媽的情感和心態(tài)卻是非常敏感的，當他感覺到爸媽有動搖時，會強化他不去幼兒園的想法，所以爸媽一定要把握好心態(tài)，態(tài)度堅決的讓孩子去幼兒園。
5.將孩子送到幼兒園馬上離開
孩子的思維是很具直觀形象性的，看到家長（不僅是自己的家長）也會想家，想爸媽，為了避免增加刺激孩子，家長送完孩子應馬上離開。如果孩子一哭，家長就妥協(xié)讓步，很可能讓孩子形成習慣，用哭來要挾挽留家長。當然，家長聽著孩子的哭聲走出大門的確是件很痛苦的事情，但是要明白現(xiàn)在的狠心只是讓孩子的翅膀早一天硬起來，以后能展翅翱翔，一切都是必須的。
6.注意和孩子的交流方式
一般來說，對于初入園的寶寶，家長都會特別擔心，回家后總是問長問短，這時媽媽要注意了，盡量多的去說一些正面的，如在幼兒園有什么高興的事情，和小朋友做了什么好玩的游戲，講一講班里有趣的事情等。最好不要問孩子有沒有受委屈，有沒有想媽媽。本來孩子就會覺得離開父母是委屈的，再一強化，就更讓寶寶傷心，進而更加對幼兒園產(chǎn)生逆反心理。
7.教育孩子大膽與人溝通
在日常生活中，多帶孩子走親訪友，與外人交往，鍛煉交際和溝通能力。另外家長還要教會孩子與老師交流，例如，告訴孩子如果渴了要對老師說：“老師，我要喝水。”想小便，也要及時和老師說。有些孩子剛?cè)雸@時不會自己大小便，沒有爸媽提醒，又不敢告訴老師，因而憋著，或者干脆拉在褲子里。因此入園前后，家長必須訓練孩子需要大小便時主動跟老師講，并且知道大小便的方法。
8.努力消除家長自己的分離焦慮
其實，有些孩子的分離焦慮時間長，程度深，是家長引發(fā)的。如有的家長送孩子到幼兒園后，在教室外久久徘徊，讓孩子看到家長在外面；或者和孩子說你要堅強，不要想媽媽，想媽媽也不能哭！在家長這樣的引導下，孩子立刻哭鬧起來，這樣甚至有些家長和孩子一起哭起來。要知道，家長的分離焦慮會大大加重幼兒的焦慮心理，使孩子的分離焦慮延長加深。因此，偉才幼兒園提醒各位家長必須要首先克服分離焦慮。