早餐對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)十分重要。好的早餐不僅讓孩子一早充滿元?dú)夂腕w力，還有利于提高孩子的學(xué)習(xí)、認(rèn)知能力。為了孩子的健康，偉才幼兒園加盟建議父母應(yīng)告別三種不科學(xué)的早餐模式：

隨意型：食物大多是前一天的剩飯，有什么吃什么，數(shù)量和營(yíng)養(yǎng)都不能保證需要。
唯蛋白質(zhì)型：只有一杯牛奶或一個(gè)煎雞蛋，很少甚至完全沒(méi)有糖類。吃這類早餐的孩子整個(gè)上午血糖都處于相對(duì)穩(wěn)定的低水平，難以進(jìn)行快速思維，記憶力也較差。
唯碳水化合物型：只吃饅頭、稀飯，缺少蛋白質(zhì)。這類兒童剛開(kāi)始血糖水平較高，思維活躍，精力充沛，但血糖水平下降迅速，會(huì)造成思維和記憶能力的持續(xù)下降。
早餐應(yīng)包括谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，經(jīng)常變換早餐的花樣，干稀結(jié)合，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，如偉才幼兒園正在制定適合幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)均衡的五谷雜糧膳食食譜，這樣才能保證孩子的成長(zhǎng)健康，保持充沛體力，提高智力！