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干貨:立冬過后,幼兒如何保健?

發(fā)布日期 :2015-11-16 瀏覽次數 : 1945

每年的11月8日前后便進入立冬,雖然今年廣州的立冬過出了夏天的味道,但全國范圍來講,立冬后氣溫便會逐漸降低,家長們需要注意防范孩子上呼吸道感染及腸道感染所致的疾病。怎么做才能讓寶寶健康的度過這一時期,還需要幼兒園和家長一起注意和配合。來看看幼兒園加盟品牌香港偉才旗下加盟幼兒園的保健醫(yī)生是怎么建議的吧。

1、感冒及支氣管炎
感冒可分為普通感冒和流行性感冒,普通感冒表現(xiàn)為咽痛、頭痛、全身乏力,并有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等,流感則表現(xiàn)為起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。支氣管炎可出現(xiàn)咳嗽,開始為干咳,以后有痰,可有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等。對此,可以讓孩子經常到戶外加強鍛煉,平時不要穿得過多,孩子活動量較大,出汗、受涼后易引起感冒。在感冒流行期間,父母不要帶小孩到人多空氣不新鮮的公共場所。可以給小孩補充充足的維生素A和鋅,維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒,微量元素鋅是感冒的“克星”,保持飲食清淡、營養(yǎng)、多吃蔬果。

2、手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病,以嬰幼兒發(fā)病為主。大多數患者癥狀輕微,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。手足口病傳播途徑多,應做好個人、家庭和托幼機構的衛(wèi)生,防止醫(yī)院感染是預防手足口病的關鍵措施。注意清淡飲食,忌冷、生、辣,刺激腸胃及導致脹氣的食物、蛋白質豐富的食物。

3、諾如病毒
是急性腸胃炎最常見的病原體,表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛,其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。諾如病毒主要是由水和食物傳播的污染量,以及貝類,魚類,蔬菜和沙拉通常受污染的食物。因此,這些食物必須徹底煮熟。此外要注意個人衛(wèi)生,不讓孩子吃生冷和未煮熟的食物,盡量避免無牌,無證小餐館就餐。

4、水痘
水痘是由水痘病毒引起的呼吸道傳染病,病初1~2天有低熱,以后出皮疹,期間皮膚瘙癢。患了水痘沒有特殊的治療方法,只需請家長注意隔離,不要帶患兒去公共場所。水痘初期可喝綠豆湯,發(fā)燒期在飲食上要清淡易消化,多飲溫開水,注意休息。還應保持皮膚的清潔衛(wèi)生,皮膚瘙癢時,可涂些癢藥水。指甲長了要及時剪短,避免抓破皰疹而引起感染。

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